Gua Sha richtig anwenden: 7 Fehler, die fast jeder am Anfang macht ✨

Gua Sha sieht einfach aus: etwas Gesichtsöl, ein Stein und ein paar sanfte Bewegungen.

Trotzdem machen Anfängerinnen häufig dieselben Fehler – und genau dadurch wird aus einem entspannenden Beauty-Ritual schnell eine unangenehme Erfahrung.

Hier sind sieben Dinge, auf die du achten solltest.

1. Du benutzt Gua Sha auf trockener Haut

Einer der häufigsten Fehler.

Das Tool sollte nicht einfach über trockene Haut gezogen werden. Verwende stattdessen ein geeignetes Gesichtsöl oder eine andere Pflege, die ausreichend Gleitfähigkeit bietet.

So kannst du unnötiges Ziehen an der Haut vermeiden.

2. Du drückst viel zu stark

Mehr Druck bedeutet nicht automatisch ein besseres Ergebnis.

Gua Sha sollte sich wie eine angenehme Massage anfühlen – nicht wie eine Behandlung, die weh tut.

Beginne mit leichtem Druck und steigere ihn nur, wenn es sich angenehm anfühlt.

3. Du bewegst das Tool viel zu schnell

Langsame Bewegungen sind der Schlüssel zu einem entspannten Ritual.

Setze das Tool flach auf die Haut und führe es kontrolliert über die gewünschten Bereiche.

Gerade am Anfang gilt: slow is better.

4. Du vergisst den Hals

Viele konzentrieren sich ausschließlich auf die Wangen und Stirn.

Wenn du Gua Sha als Massage-Routine verwendest, kannst du auch den Halsbereich einbeziehen.

Wichtig ist dabei immer ein sanfter Umgang mit der Haut.

5. Du verwendest einen beschädigten Stein

Überprüfe dein Gua-Sha-Tool regelmäßig.

Wenn der Stein abgesplittert oder beschädigt ist und dadurch scharfe Kanten entstanden sind, solltest du ihn nicht mehr auf der Haut verwenden.

6. Du erwartest sofortige Wunder

Gua Sha ist kein magisches Beauty-Tool.

Eine Gesichtsmassage kann sich angenehm und entspannend anfühlen und vorübergehende kosmetische Effekte erzeugen. Sie sollte aber nicht mit medizinischen Versprechen verbunden werden.

Eine gute Beauty-Routine lebt vor allem von Regelmäßigkeit.

7. Du machst aus deiner Routine eine Pflicht

Der vielleicht wichtigste Punkt.

Gua Sha muss keine 30-Minuten-Routine sein.

Schon wenige Minuten können zu einem schönen Self-Care-Moment werden.

Mach es dir gemütlich, leg dein Handy weg und nimm dir diese Zeit bewusst für dich.

MONYA's 5-Minute Ritual 🤍

Clean skin.
A little facial oil.
Gentle movements.
Five quiet minutes.

That's it.

Beauty muss nicht kompliziert sein.

Turn your routine into a ritual.

— MONYA